Si tú eres un Godínez, sabrás que la comida es un momento cúspide del día. La hora de la comida para un oficinista es tan sagrada como la mismísima quincena. Así que ve anotando estos tips Godínez para la hora de la comida y prepárate para llevar el tupper con dignidad por los pasillos de tu oficina.
¿Cómo sentarse en la oficina? 10 ejercicios para mejorar tu postura
Todos tenemos días largos en la oficina, sentados frente a un ordenador y mirando la pantalla durante horas. Después de mucho rato en la misma posición, escribir o navegar por internet puede resultar doloroso. Una mala postura mientras trabajamos en la mesa puede causar dolor en diferentes partes del cuerpo: piernas, cuello, espalda, hombros, brazo, muñecas. Continue reading “¿Cómo sentarse en la oficina? 10 ejercicios para mejorar tu postura”
9 Consejos para lidiar con Coworkers desagradables
No importa lo bien que se lleve con la gente, por lo general hay un compañero de trabajo que simplemente no puede soportar. Si es un empleado de tiempo completo, podría pasar 40 horas a la semana con ellos. No temas, estos nueve consejos para lidiar con compañeros de trabajo molestos te ayudarán a bloquear el ruido excesivo y las peculiaridades irritantes de su personalidad.
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Mantén un equilibrio saludable en Home Office con estos tips
Los empleados asocian el trabajo a distancia con una amplia variedad de beneficios, y por una buena razón. En un estudio reciente se descubrió que una de las principales ventajas citadas por los trabajadores remotos era tener menos estrés en general. Esto se debe a que trabajar de manera remota significa no tener que viajar diariamente a la oficina, lo que le brinda más tiempo y energía para ser productivo.
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Regresa a trabajar en un coworking de forma inteligente y saludable
Nos guste o no, parece que muchos de nosotros tendremos distanciamiento social hasta invierno. Especialmente cuando se trata de trabajar. Un montón de empresas han cerrado sus oficinas hasta el verano de 2021. Otras incluso han dicho a sus empleados que pueden trabajar de forma remota para siempre. ¿Es seguro volver a un espacio de trabajo o un coworking? He aquí unas formas de cómo trabajar inteligentemente.
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4 factores clave para terminar con fuerza en 2020
Las cargas de trabajo tienden a acumularse al final del año, lo que hace que sea doblemente importante para usted mantener su concentración sin importar lo que suceda a su alrededor. Si le preocupa mantener un alto rendimiento el resto del año, aquí hay 4 factores clave para terminar 2020 más fuerte que nunca.
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Recomendaciones de libros para compañeros de coworking
Parte de tener una rutina exitosa de trabajo desde casa es dividir tu tiempo de una manera que no solo sea productiva, sino también agradable. Ya sea tomes un tiempo para meditar por la mañana o que tengas como prioridad seguir un video de acondicionamiento físico después de la cena, es muy importante involucrar tu mente e imaginación, ¡y no hay mejor actividad para esto que leer! En este post te recomendamos una serie de lecturas que son nuestras mejores opciones.
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¿Por qué todo Coworking necesita un espacio de bienestar?
Seamos honestos. ¿De dónde proviene la mayor parte de su estrés? Si respondió trabajo, el 75% de las personas están de acuerdo con usted según The Center for Workplace Mental Health. Siendo el hecho de que pasamos el 60-70% de nuestra vida adulta en el trabajo o pensando en el trabajo, esto no es de extrañar honestamente. Es por esta razón que en los espacios de descanso en una oficina son sumamente importante.
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Plantas en tu ambiente de trabajo, una excelente opción.
Ahora que estás más en tu casa realizando home office o incluso en tiempo parcial, es el momento perfecto para que incorpores a tu vida un poco de naturaleza a tu espacio de trabajo: plantas.
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Tips de higiene para trabajar en un Coworking
Seamos realistas, los gérmenes son prácticamente ineludibles. Están en el aire, en tu piel, están prácticamente dondequiera que vayas. Las bacterias tienden a ser más comunes en áreas de mucho tráfico, donde muchas personas interactúan con los mismos elementos y superficies. Esto significa que su espacio de coworking es un semillero para que los gérmenes vivan y prosperen. ¿Cómo puede mantener la limpieza mientras comparte el espacio de su oficina? En este artículo te compartimos algunos tips de limpieza en Coworking.
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